肩甲骨はがし
デスクワークや車の運転、スマホ操作など。
同じ姿勢が長時間続くと肩甲骨周囲の筋肉の緊張状態が続き、血流が滞ります。
その結果、筋肉はこわばり、硬くなります。
肩甲骨周囲の筋肉は肩や首の動きに関連しているため、筋肉が硬くなった結果、肩や首のコリ、痛みといった症状に繋がります!
また肩甲骨は腕や鎖骨とも連結しているため、肩の運動に非常に重要な働きをしています。
肩甲骨はがしとは、
肩甲骨周囲の筋肉をほぐし、肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的とする施術のことを指します。
肩甲骨を様々な方向に動かしアプローチし、柔軟性の向上、血流の改善、猫背姿勢の改善、肩関節の可動域向上などが期待されます。