院長の一戸です(^^)/

患者様でプロサッカー選手を目指している
現役大学生の方がいます。

今回は腰痛でご来院！！
なぜ痛くなったかというと
筋トレ（スクワット）中に痛めたとのこと(>_<)
腰痛の治療と並行し考えなくてはならない問題が、、、

【なぜ痛めたか??】

本当にスクワットだけで痛くなったのか??

主に考えれるのが、
『背骨の柔軟』『股関節の動き』『足の指の機能』

この方は3つの機能は全て稼働していませんでした(+_+)

当院では、痛みを取るだけでなく、
どうしたら再発しないかを考えお伝えさせて頂いてます♡

運動している方はケアも大事♡
パフォーマンスを上げるのも大事♡

是非来てください！！

※写真は『ウォールスクワット』という壁にピタッとくっ付いた
状態で屈んでいきます。
この方は膝の高さまでしか下がれませんが、
本来は床すれすれまで下がれます。
Lets’Challenge！！